Дошка для віджимань Push Up Rack Board
Push Up Rack Board - це інноваційна кольорова тренувальна система, яка дозволяє укріпити і сформувати всю верхню частину вашого тіла (груди, плечі, спину і руки).
Платформа для віджимань з регульованими упорами створена для ефективної опрацювання 4 груп м'язів: спини, плечей, грудей і трицепсів. При використанні платформи ноги і прес також отримують посилене навантаження. Створіть тіло, про який завжди мріяли, тренуючись всього кілька хвилин в день!
Платформа для віджимань використовується для віджимань від підлоги. За допомогою регульованих упорів можна імітувати хват, який використовується на паралельних брусах, а так само робити акцент на різних групах м'язів за допомогою зміни хвата.
Платформа для віджимань дозволяє збільшити амплітуду вправи, а отже, підвищити навантаження на м'язи. Використовуючи платформу, ви не травмуєте суглоби рук, як у випадку віджимання «на кулаках» при порівнянній навантаженні.
Колірна розмітка на платформі для установки упорів ділиться по групах м'язів:
- Синій - груди
- Жовтий - спина
- Червоний - плечі
- Зелений - трицепси
Переваги:
- Портативний, легко монтується і демонтується
- Складаний дизайн значно зменшує площу зберігання та загальна вага.
- Знімна ручка для зручного перенесення та тренувань.
- Простота використання, без обмежень часу і місця.
- Різні кольори поєднують в собі тренування різних частин тіла.